星和台スタジオへようこそ!

11月、朝晩が冷えてきましたね。
今月は、「体質改善推進月間」。
体の中から温めて、冷えに強いカラダをつくりましょう!

イルチブレインヨガには、カラダの気血循環を良くして内側からぽかぽかにするコンテンツがいっぱい!
免疫力をアップして、風邪知らず、病気知らずの体質になりませんか?

「ぽかぽか生活始めよう!」
健康ワークショップ開催中です。

ぜひ、お越しください。
お待ちしています。