体と心と脳のヨガ ホリスティックエクササイズ 奈良県 北葛城郡 河合町 大輪田駅徒歩7分、王寺駅からバス”中山台2丁目”下車徒歩1分 便利で閑静な環境のヨガスタジオ イルチブレインヨガ星和台スタジオ
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瞑想

チャクラの話⑤

第5チャクラ・喉 第5チャクラは、のどのすぐ後ろの脊椎である頸部神経叢の中にあります。 第5チャクラは、浄化のセンターです。感情をはじめとし、すべての物の浄化と調和が第5チャクラから始まります。 第5チャクラは、開かれた …

チャクラの話④

第4チャクラ・膻中 第4チャクラは胸の中央のところ、心臓の後ろの背骨のなかにあります。 胸の骨のへこんだところにある膻中に意識を集中します。 第4チャクラは私たちの体のエネルギーを円滑に拡散させ、上下、左右、すべての方向 …

チャクラの話③

第3チャクラ・中院 第3チャクラは、へそのすぐ後ろにある脊椎の内側に位置しています。 意識を集中するときは、へその約5センチ程度上にある中院に集中します。 第3チャクラは、肉体に根を置いた自我と感情につながったチャクラで …

チャクラの話②

今日は、第2チャクラについて 第2チャクラ・丹田 第2チャクラは、第1チャクラとともに性的なエネルギーを司ります。 この部分が活性化された人は、旺盛な活力を出しますが、そうでない人はすぐに疲れを感じ、生きる意欲も不足しま …

チャクラの話①

11月になりましたね。 今月は、チャクラの話をしようと思います。 第1チャクラ・会陰 すべてのエネルギーの根源 第1チャクラは、生命力と性のエネルギーを司ります。 第1チャクラが健康な人は,人生に対する強い意志と力、活力 …

天になる

『筆絵瞑想』より、今日のメッセージは 「天になる」 私の中に純粋で大切な魂があることを知り その魂を成長させる生涯を生きていくことで 最期に自分の中の天、神性と一つになる。 人の中の魂が育ち、神性と一つになること この美 …

チャクラ人間

『筆絵瞑想』より、今日のメッセージは 「チャクラ人間」 輝く内なる7つの宝石、チャクラがよみがえる。 心の奥深くから寒気が沸き上がる。 その気運たるや、顔中あますところなく広がり、明るい。 自然にふわりと手が動き、魂の踊 …

一つの世界

「一つの世界」 すべては一つであるという自覚から 世界をヒーリングしようと思う心が生じ すべての生命への愛が生まれ その愛を実現するための創造がなされる。 『筆絵瞑想』の本と日めくりカレンダーの販売もしています。 &#x …

運命を変えるには

『筆絵瞑想』より、今日のメッセージは 「運命を変えるには」 うんめいを変えたいなら、まず それを心から願いなさい。 願わないことは起こらない。 切に願えば志になる。 固く志が立てば情熱を抱くようになる。 情熱を抱けば実践 …

祝福の微笑み

『筆絵瞑想』より、今日のメッセージは 「祝福の微笑み」 あなたの微笑み、あなたの一言 あなたの振る舞いの一つひとつが 自分と世界にとって祝福になるようにしなさい。 あなたがいることで、 この世界が より美しいところになる …

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