体と心と脳のヨガ ホリスティックエクササイズ 奈良県 北葛城郡 河合町 大輪田駅徒歩7分、王寺駅からバス”中山台2丁目”下車徒歩1分 便利で閑静な環境のヨガスタジオ イルチブレインヨガ星和台スタジオ
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瞑想

生命

『筆絵瞑想』より、今日のメッセージは 「生命」 心臓が鼓動している。 身体に気エネルギーが流れている。 私の生命が感じられる。 美しく偉大だ。 この生命を以て、私は何をしようというのか? 『筆絵瞑想』の本と日めくりカレン …

動こう

『筆絵瞑想』より、今日のメッセージは 「動こう」 行動しながら感じる考えは、生きている考えだ。 行動していないときに起こる考えは、死んだ考えだ。 死んだ考えの中で生きてはいけない。 生きている限り、ただの一瞬も止まらずに …

皆が幸せな世界

『筆絵瞑想』より、今日のメッセージは 「皆が幸せな世界」 この世に孤立して存在しているものは何もない。 地球上のすべての生命は、天と地につながり 天地のあいだの虚空につながっている。 それを知ることから、すべての生命を有 …

脳の主になる

『筆絵瞑想』より、今日のメッセージは 「脳の主になる」 人生の目的は、脳の方向指示器のような役割をする。 脳はその光に従って情報を処理する。 光がなければ、脳は生存本能と習慣に従うしかない。 人生の目的という方向指示器を …

悩みのない人生はない

『筆絵瞑想』より、今日のメッセージは 「悩みのない人生はない」 あなたは悩みがなくなることを望んでいるだろうか? 悩みがあることを悩んではいけない。 悩みは成長の足がかりだ。 悩みと問題のない人生は、死んだ人生だ。 『筆 …

悟りを得る

『筆絵瞑想』より、今日のメッセージは 「悟りを得る」 私は誰だろう? 私は何を願っているのだろう? この二つの問いは、それぞれが別ではなく 一つの問いが、最終的にもう一つの答えまでを導き出す。 この二つの問いへの答えを見 …

感謝を習慣にする

『筆絵瞑想』より、今日のメッセージは 「感謝を習慣にする」 感謝は心の技術だ。誰もが学べ、訓練できる。 感謝に対する経験と理解が深まると どんな状況にも、ただただ感謝するばかりだと分かるようになる。 すべてがただありがた …

もう一度

『筆絵瞑想』より、今日のメッセージは 「もう一度」 道の終わりに達したと思うとき もう一歩、踏み出そう。 最善を尽くしたと思うとき もう一度やってみよう。 その一歩が新たな道を作り その一度の試みが最高を作りだす。 『筆 …

ファン

『筆絵瞑想』より、今日のメッセージは 「ファン」 「ファン」という言葉には、「明るい」という意味がある。 声に出して「ファン」と言えば この言葉の持つ意味のように顔が明るくなる。 心が重いときは悩まずに 声に出して「ファ …

絵の具のように感情を使う

『筆絵瞑想』より、今日のメッセージは 「絵の具のように感情を使う」 感情を絵具のように使い、人生というキャンパスの上に美しい絵を描こう。 あなたの魂が流れるままに あなたの生命が感じるままに すべての感情を心ゆくままに表 …

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