今日のメッセージは、

三   (一と三が多く出てきますが、意味が違います。)


止感・調息・禁触

止感によって、心は静かに清らかになり、
思いや感情で揺れなくなる。
調息によって、呼吸をコントロールし、
自分のエネルギーを管理し、
自分の心を思いのままに調節できる。
禁触によって、五感が止まり、悟りの境地へと入ってゆく。

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