こんにちは。
この夏の猛暑はすごかったですね!って、まだ現在進行形なんですが。
けれども、電車やオフィスの中は寒いくらいに冷えています。
連日の猛暑で、熱中症にかかっては大変と、節電よりとにかく冷やすことを優先している感じです。
ですから、外の暑さが余計に感じられ、冷たいものを食べたり飲んだり…
夏のお腹は、思ったよりも冷えています。
そのせいで体がだるかったり、重かったり、やる気が出なかったり、していませんか?
そんなあなたに、お腹を温めてツラい冷え症状を改善する方法をお伝えします。

まずは汗をかくほどの簡単なエクササイズで体の関節や筋肉をほぐし、お腹にダイレクトにアプローチするへそヒーリングで、腸をほぐしておなかを温めて血行を良くし、自律神経のバランスを整えていきます。呼吸が深くなり、リラックスできます。
まずは、体感してみてください。

日時:8月4日(土)、7日(火)、12日(日)、21日(火)、28日(火)
   14:00~16:00

会場:イルチブレインヨガ星和台スタジオ
会場住所;奈良県北葛城郡河合町星和台2-5-23
体験費:2000円(テキスト代1620円込み)

また、当日入会された方には、腸もみセラピープレゼント!
お早目のご予約をお勧めします。

☎0745-32-7557まで、
お電話お待ちしています。
HPからもご予約いただけます。
熱い夏を元気に乗り切りましょう!