こんにちは。

12月も半ばにさしかかりましたね。

師走ということで、気持ちが忙しくなっていませんか?

いつも泰然と構えている方がうらやましく感じられたりして…

そういう方は、気持ちに余裕が必要ですね。

おかしいことがなくても、笑ってみませんか?

とりあえず、口角を上げて、「イーっ」という顔で声を出してみます。

歯を出来るだけたくさん見せて。

そのうち、内臓が振動するくらい、お腹の奥から笑いが出てくるでしょう。

思い切り笑ったら、後はゆっくり呼吸をしてみます。

なんだか気持ちが落ち着いて、幸せな気分になります。

 

1人ではできないわ!と思われる方は、ぜひ体験にいらしてください。

12月12日(火)14:00~16:00

12月16日(土)16:00~18:00

12月19日(火)19:00~21:00

「一年を笑い納めて福来るヨガ」体験会を行います。

参加費1000円です。

来年が、あなたにとってさらに良い年になりますように、福をたくさん呼び込みましょう!

通常体験は、いつでもお受けしています。

14日はヨガの日で体験無料です。

ぜひ、お越しください。お待ちしています。

ご予約、お問い合わせは

イルチブレインヨガ星和台スタジオ

☎0745-32-7557

奈良県北葛城郡河合町星和台2-5-23

HP:http://yoga-seiwadai.jp/